ウオーキング

今日は地元公民館のウオーキングに参加しました。

先週も新しいコースでしたが、今日も新しいコースでした。

外側環状線の歩道を歩き、長坂の大乗寺入り口で休憩して、戻りました。

ほとんど歩道を歩くコースで信号も少なく、同じ距離でも時間が早めにゴールしました。

ウオーキング仲間からも新聞を見た人もあり、お祝いの言葉を頂きました。

また、冬季の活動についても歩きながら話し合いました。

元気なシニアを目指してやはり歩くのが大切だと感じた。