固定ローラー

台風が日本海を進行中

今夜半から明日の朝にかけて

金沢に最接近の予報

日中は暑く最高気温31度の予報

色んなイベントが台風の影響で中止になっている。

外出する気も起こらず自宅で久し振りに固定ローラーを回した。

やはり力が入らない。

ようやく1時間20km走った。

健康長寿を目指しているが私は健康な歯の存在を改めて感じた。

8020、80歳で20本の健康な歯を持っている、歯科医師会から表彰された、これも大切なことだと思っている。

毎年歯の掃除をしてもらっています。